yoga in OLDENZAAL / DENEKAMP


Yoga

Een specifieke methode van leren omgaan met je lichaam, de gedachten en emoties.  Een zuivere methode waarbij we leren om  meer/beter balans in ons leven te brengen.

 

Hallo! Welkom op de website van Yoga Oldenzaal!

Je bent waarschijnlijk op zoek naar yoga in jouw omgeving en je bent je aan het oriënteren wat er allemaal aan yogavormen zijn? Het kan zijn dat je er nog niet helemaal uit bent voor jezelf maar je zoekt in ieder geval niet naar een yogavorm die zweverig is en ook niet naar een fysieke “work-out”. Misschien zoek je iets er tussenin? Een klein stukje diepgang (meditatie, mindfulness), rustige yogahoudingen en ontspanning? Dan ben je bij Yoga Oldenzaal aan het goede adres!

Alle activiteiten van Yoga Oldenzaal worden door mij (Sylvia Olde Scholtenhuis) gegeven. De ruime leslocatie
(voorzien van vloerverwarming) vind je op de eerste verdieping van Zorgboerderij Sleiderink midden in prachtige natuur. Ik vind het dan ook geweldig om in de lente en zomer (bij mooi weer) met de yogagroepen naar buiten te kunnen gaan voor een yogawandeling of loopmeditatie!

De yoga die ik geef is een combinatie van Raja Yoga, Chakra Yoga en Hatha Yoga met daarin meditatie en mantra’s (deze worden beluisterd of meegezongen) waarin het denken tot rust wordt gebracht.
Naast yogalessen voor Volwassenen geeft ik ook Meditatielessen, Zwangerschapsyoga, Babymassage, Babyyoga en Individuele Chakra Therapie. Daarnaast verzorg ik voor welnessorganisatie Puurenkuur; Yoga weekenden, Yoga Retreats en (straks ook) Yoga weken in het buitenland.

Mijn lessen worden gekenmerkt waardoor ze zich onderscheiden van anderen door; mantra’s, zelfervaring, persoonlijke aandacht en verdieping.
Zelfervaring staan in mijn lessen centraal. Bij het neerzetten van een stilstaande yogahouding die je voor een bepaalde tijd aanneemt, gaat het niet om het leveren van een lichamelijke prestatie maar om aandacht te hebben voor wat er wordt ervaren. Hierdoor is er meer contact met het eigen lichaam en wat zich daar binnen afspeelt. En dat kan leiden tot een ruimer ‘bewust zijn’.

Ben je nieuwsgierig geworden? En wil je een keer een proefles volgen? Dat kan! Meld je aan via info@yoga-oldenzaal.nl

Ik wens je een fijne dag :) !

Sylvia Olde Scholtenhuis